如何 調配 五穀 米
2023年2月1日—平常習慣吃飯的你,推薦可以事先準備多盒在家中、公司等地,讓你隨時隨地皆可吃到熱騰騰又富含營養的五穀飯!而若想瞭解更多由營養師調配的營養穀物熟飯 ...,只要抓對五穀米的比例與煮食方法,也能吃起來又香又Q!營養師介紹糙米、燕麥、薏仁等各種未...
多穀米新手該注意的7件事
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2023年2月20日—市面上的多穀米內容很多種,大多以五穀十穀等數字區分,組成成分大致上可以分為米類、麥類、穀類、豆類,這些內容物及調配的比例各家產品都不一樣。
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